「やせなきゃいけない」 と考える人は年々増加しています。
でも正しくやせる方法を知っている人は少なく、ほとんどダイエットに失敗してしまいます。
ＤＤＣﾈｯﾄでは、肥満予防健康管理士 がダイエットの個別指導を行っています。
驚くべき高い成功率　ダイエットサポートＳＮＳ　でダイエットについて学んでください。
肥満予防健康管理士とは？

キツイこと、身体に無理がかかること、精神的なストレスがたまってしまうこと、ガマンすること・・・ それらはなかなか続けるのは難しいですよね。 まったく努力をしないでダイエットに成功しようというのは、ちょっと虫がいい話ですが、ただ、ちょっとの工夫で、つらいと思わないようにダイエットをすることだってできるんですよ。 意志が強い人なら、つらいダイエットも続けられるかもしれません。でも、食事を抜いたり、断食したり、激しい運動をしたり、それを一生続けられますか？無理ですよね。続けることが無理な方法で痩せたとしても、それでは必ずリバウンドしてしまいます。そして、リバウンドすると脂肪は以前より増えてしまうんです。最初からリバウンドをしないことを前提のダイエットに取り組まなければいけません。

人それぞれ生活習慣は違います。 仕事も違う、生活時間も違う、また食べ物の好み だって違うし、お酒が好きな人もいれば、飲まない 人もいる、運動が好きな人もいれば、全くしない人もいる。つまり、太ってしまった原因も人それぞれ違うのです。 太ってしまった原因は、必ずあなたの生活習慣の中にあります。太ってしまう習慣を見つけることが肝心で、その習慣を変えないと、一時的にダイエットしてもまた元に戻ってしまうのは当然なんです。でも、意外に自分では見つかけられないものです。だから個別に肥満予防健康管理士のカウンセリングを受け、オーダーメイドのダイエットをするのが理想です。 でも･･ 時間もないし､出かけられない。 個別のカウンセリングを受けるのは 難しいという人もいらっしゃるでしょう。 ＳＮＳには、日記とコメントの機能があり、あなたが書いた日記に、アドバイザーや仲間がコメントすることができます。ネットをつかい自宅でインターネットや携帯で個別のカウンセリングが可能です。ＳＮＳはダイエットサポートにとってもよい手段なのです。 もちろん、ＳＮＳですから個人情報は守られますし、ＳＮＳだからダイエット仲間ができて、刺激しあえたり、応援してもらえたり、という良い効果があることも見逃せないです。

ダイエットＳＮＳに参加して日記を書いてください。
あなたの生活パターンの中から、肥満につながる習慣を見つけて改善しましょう。
肥満の原因をなくすことが、ダイエットの成功の大事なポイントなのです。
　
ただし、冷やかしの参加はご遠慮いただいています。
下記の約束を守っていただける方のみ参加してくださいね。

	*メールアドレス（フリーアドレス可） 　　 　SNSの招待状をお送りします。 　*お名前（ニックネームでけっこうです） 　 　*このサイトを知ったのは 　　知人から紹介された 　　　　紹介コード： 　　　　紹介コードを教えてもらっていたらお書きください 　　偶然みつけた 　*連絡(問い合わせ等)があったらお書きください			*真剣にダイエットしたい。リバウンドしないダイエットをしたいと思っている人のみ参加してください。 *ＳＮＳですから､参加したら既存のメンバーに自己紹介して､日記を書いてください。 *未成年の方、および学生の方は参加いただけません。 上記の約束を守っていただける方のみ左のフォームから申し込みしてくださいね。 *利用料等は不要です。無料でご利用になれます。 *退会は自由です。ご自分ですぐに手続きをすることができます。

ダイエットサポートＳＮＳ ならば、自宅でパソコンでダイエットに関するいろんな情報を知ることができたり、肥満予防健康管理士からの個別のカウンセリングを受けられます。
ＳＮＳに参加したあとに、自己紹介をして、ＳＮＳの中にあるダイエット問診票を送ってくださいね。